癫痫病护理措施有那些

随着工作的压力、不稳定生活规律、不良情绪这些都可能诱发癫痫发作，也在提醒大家癫痫病发病率在增加。癫痫危害是很大的，必须进行治疗，否则癫痫患者的病情会加重。那么，癫痫病护理措施有那些，下面看看四川癫痫病医院医生的介绍。

合理的运动锻炼

散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动癫痫患者可以适量的运动，若病情基本稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的运动有助于神经细胞的稳定性。不要参加激烈的运动，比如游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

有规律的饮食

癫痫患者要有合理的饮食，营养搭配要合理，切忌过饥过饱，勿暴饮暴食。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。水也是诱发癫痫的一种，所以不能大量饮水。

保证足够的睡眠

很多患者因睡眠不足而导致癫痫发作，因为睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。。

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